2018白露艾灸养生的好处 白露节气艾灸最佳穴位

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2018-10-05

艾灸是养生的一大中医疗养方式,每年的艾灸分很多种,除了我们熟悉的三伏灸之外,还有节气灸,节气灸顾名思义就是在节气之时白露节气艾灸养生的好处2018白露艾灸养生最佳穴位。

白露节气艾灸养生的好处1、由于节气前后气候变化比较大,一个人如果有旧患或宿疾,他的适应能力和机体抵抗力就弱,往往会在这个时候发病或病情加重。 据医学统计,心脏病、中风、哮喘等疾病多发于节气前后和半夜。 因为当外界气候条件的变化超过身体的应变能力时,人就会生病。 这正是《黄帝内经》所讲的“邪之所腠,其气必虚”。

2、由于宇宙能量在节气前后变化较大,如果我们在这个时候运用一些特殊的方法进行干预,把宇宙能量转化为我所用将起到事半功倍的作用。

节气灸就是在中医理论指导下成功把宇宙能量转化为我所用的典范。 通过做节气灸不但可以起到最佳的治疗效果,还可以提高机体免疫力、抗病力。 这样,当外界环境及气候等因素发生变化时,人就不容易生病,正如《黄帝内经》中所说的“正气存内,邪不可干”。 2018白露艾灸养生最佳穴位白露时节艾灸的主要穴位包括大椎、肺腧、肾俞、脾俞;关元、神阙、足三里、中府等。 大椎穴是诸阳之会,灸之有通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神,肃肺调气的功效。

肺俞是肺脏之背俞穴,为肺脏经气输注于背部的地方,常灸肺俞,能补肺卫之气,祛散风寒外邪,达到防治外感疾病的目的。

艾灸肾俞可补肾益精、温阳散寒、化气利水、聪耳明目、壮腰止痛等。 脾主运化,喜燥恶湿,艾灸脾俞可健脾袪湿,令湿浊消散,诸症解除。

关元穴是人体脾经、肾经、肝经在任脉的交会点,持续温灸可使腹内寒气消散,小肠吸收功能增加,既补气又补血。 脐通百脉,可调阴阳,艾灸神阙可补气血,温脾肾,培补元气。 足三里是胃经上的养生要穴,艾灸之可调中和胃,理气健脾,温中散寒、健脾补胃,有“长灸足三里活过九十九”之说。

中府为肺经首穴,灸之可治疗咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛、肩背痛等疾病。 什么是节气灸“节气灸”是在特定的时令节气,选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸,以温壮,激发经气,调动机体潜能,提高机体抗病与应变能力。

在特定的时令节气进行温灸可以温壮元阳,激发经络之气,激发与调动机体的潜能,健身防病。

“节气灸”以其安全无任何毒副作用的优势,为我国历代医家及百姓,沿用至今----卫生部已将此法批准为“绿色疗法”。

节气灸主要灸八大保健穴:神阙、气海、关元、命门、足三里、三阴交、涌泉、百会。 特定的时令节气主要是指二十四节气这一天:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。